Functional Training im sportshouse4U

 

Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor. Unsere neu geschaffene Area ist für alle Trendsetter, die Power und Spaß vereinen. Ein intensives Training, das alles aus Ihnen rausholt.

Es ist ein abwechslungsreiches, höchsteffektives funktionelles Krafttraining für Muskeln und das gesamte Herz-Kreislauf-System. Mit dem „Workout of the day“ erleben Sie täglich neue und intensive Trainingseinheiten. Damit kommen SIe garantiert ins Schwitzen.

Für mehr:

 
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Schnellkraft
  • Koordination
     

Wie‘s funktioniert:

 
  • mind. zweimal pro Woche
  • Workout-Übung mit 3 Sätzen und je 10 Wiederholungen

Funktionelles Training

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